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キウイフルーツの消化促進効果

ゴールドキウイ

より

グリーンキウイ

おススメ致します!

それは何故かというと、食物繊維が多くアクチニジンが含まれているからです!

※アクチニジンは消化を促進し、たんぱく質を分解してくれます。

なので焼肉やステーキなんて日は、是非とも一緒に摂って欲しいフルーツなのです!

そして何より!キウイフルーツは手軽にビタミンC、葉酸、カリウム、ビタミンE、食物繊維を摂取できる栄養豊富な果物です。

美肌ダイエットにもってこいのフルーツですね( ̄▽ ̄)

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