最近のお風呂上がりの日課
サンダルフォンの【ボディースムーサー】で、せこせこセルフリンパマッサージ！
デコルテ
脇
二の腕
足首
ふくらはぎ
膝
太もも
鼠蹊部
ヒップ
ウエスト
ちなみに、時間がない時は流れ作業（ベルトコンベア作戦）的にざっとひと流し(￣∇￣)
ま、やらないよりは確実に良い！
皆さんも、浮腫はその日のうちに無かった事に(￣∇￣)✌︎
