やめられない間食
習慣化してしまった間食
スナック菓子
チョコレート
ドーナッツ
生クリームたっぷりのパンケーキ
パンケーキ食べたい♫
パンケーキ食べたい〜〜♪
以前にも触れた砂糖の誘惑(@￣ρ￣@)
砂糖の中毒性です。
いきなりスパッと止められるのは、よっぽどの理由と決意がある人だけ。
少〜しづつフェイドアウト方式で離脱していきましょう！
お菓子いつもの半分とフルーツ
パンケーキいつもの半分とナッツ
チョコレートはカカオの比率を上げていきましょう！( ͡° ͜ʖ ͡°)
地道にゆる〜くダイエット(￣∇￣)
