厚労省が公開した【平成29年簡易生命表】によると、日本人の【平均寿命】が過去最高を更新したそうです。
男性は【81.09歳】
女性は【87.26歳】
平均寿命が延びた要因は、【がん】の死亡率が下がったことによるものです。
各界の先生方のお陰で様々な治療法が可能になり、生存率も上がったのだと思います。
世界と比べてみても日本の平均寿命は、男性が3位、女性が2位となかなか凄いですね。
ただ、平均寿命が延びたから凄い！やった～！
ではないんですよね…(-_-)/~~~
寿命が延びても、寝たきりや通院など健康で毎日楽しく暮らせなければ…
いくら平均寿命が延びたからといって喜べるものではありません。
そう、平均寿命＝健康寿命でなければならない！と思います。
【がん】の死亡率が下がったとはいえ、2人に1人は【がん】の時代とも言われますよね。
実際に身近では父親、父方の祖父母、叔父、叔母、従兄弟、母方の叔父、夫の祖父母を【がん】で亡くしています。
入院、通院、自宅介護等いづれは訪れるものですが、出来ればころっと安らかに大往生で！が理想です。
ちなみに私の母方の祖母は生涯病気もせず１００歳で大往生しました。
もちろん若干のボケはありました(笑)
↑お婆ちゃんが理想形です。(*´▽｀*)
そうなる為にも普段から、
身体を冷やさず「腹を出すんでね～ぞ」「冷やっこいもんばっかり食べたらあかんよ」「ズボンさ履け」
水分をしっかり摂り「3時は煎茶だぞ」「汗かいたら麦茶飲め」
栄養もちゃんと摂り「野菜しっかり食べんか！婆ちゃんは芋しか食えんかったぞ」「好き嫌いすんな」「残したらバチあたんぞ」
運動をして「車ばっか乗らんと歩け～馬鹿垂れが～」
早寝早起き「婆ちゃん19時には眠たくなるな～5時にはおきっからな」
ストレスを溜めずに「終わったことグズグズ考えたって仕方ね～なんとかなるさ」
ついでに「頭痛かったらこめかみに梅干し貼っとけ治るから」
↑これ小学2年生の時本当に信じてやりました。(-_-;)
種を抜いた梅干しを両こめかみに…セロテープでびっちり貼り付けました。
そのお陰？か頭痛が収まり貼っている事も忘れて…遊びに出掛けてしまいました。
友達に「何かついてるよ」
(-_-;)(-_-;)(-_-;)…
頼むよ婆ちゃん(-_-;)
↑は別として、歳を重ねて思うことはやっぱり先人の言うことは正しいな。と。
そんな先人になれますように(*^_^*)
頼むよ婆ちゃん(-_-;)(笑)
