昨日のブログで
ミトコンドリアは３大栄養素を代謝してエネルギーを作るのがお仕事です。
と書きましたが。
３大栄養素（脂質・タンパク質・糖質）のうちで、身体のエネルギー源となるのは【脂質と糖質】です！
糖質はミトコンドリア以外でもエネルギー源になりますが、
【脂肪】はミトコンドリアでしかエネルギーになりません。Σ(ﾟДﾟ)
ん？？？
そうなると【脂肪】を燃やせる唯一の器官ミトコンドリアを活性化させる！
イコール【ダイエットへの近道】
ミトコンドリアがいかにダイエットに大切か！だいたい分かったところで・・・
それではまた次回( ´∀｀ )
