あなたの趣味は何ですか?
私は【旅行】です!
身体を動かす事が好きな人は、ゴルフやサーフィン、テニスにマラソン・・・
映画でも読書でもショッピングや食べ歩きなど・・・
人によって様々な趣味(*´▽`*)
趣味なんて何もない~って言われる方もいますが、難しく考えずそれをしている時に一番リラックスしたり、楽しいと思える事こそが趣味なんです!
だから、お家でゴロゴロ(●´ω`●)お菓子を食べながらワイドショーを見るのが好き!
ならば、それがあなたの立派な趣味、娯楽になります!
自身の脳を楽しませてリラックスさせる事はとっても大切!
イライラした時に沢山でる...活性酸素...
たくさん放出しないように、程々に脳を楽しませましょう!我慢は禁物!