中高年の方にも、いやむしろ中高年の方に大人気のMTG SIXPAD FootFit
年齢を重ねる毎に衰える筋力。
筋力が衰える(特に下半身)と歩行も困難になります。
いつまでも元気に歩ける!という事が一番長生きの秘訣かもしれません。
そこで重要な足裏やふくらはぎの筋肉をEMSによって鍛える。
そんな画期的な機械がMTGのフットフィットです!
運動して筋肉を鍛えなければいけないっ!と分かっていても、その運動が苦痛で続かない。
であれば、テレビを見ながら23分足を乗せているだけでいい(*´▽`*)
そんな素晴らしいトレーニング法でひざ下の大事な筋肉を鍛えましょう!
毎日2ヵ月は絶対に続けてください!
変化がわかるはず!
まずは2ヵ月テレビの前でながら筋トレ!