こんばんは。
今日は私も大好きなコーヒーについて☕️
ではなく(￣∀￣)
砂糖について。
ちなみにコーヒーは様々言われますが、個人的な見解としては、１日５、６杯迄ならオススメします！
もちろんノンシュガーで！
どうしてもブラックが無理なら、牛乳や豆乳で割ってもOKです！
何故そこまで砂糖をNGにするかというと…
砂糖はすごく中毒性があるからです(＞＜)
砂糖の中毒性については、次回で触れさせて頂きます。
本日はここまで（╹◡╹）
おやすみなさい💤
