職業柄、よく頂く質問の１つがコチラ ↓
「毎日リンパマッサージすれば痩せますか？」
早速、簡潔に、 ↓
脂肪は無くなりません！ですが、むくみは取れます！
なので、むくみに伴なって太くなっている脚痩せは可能です！
それは、リンパマッサージが体の余計な老廃物や水分を排出しやすくする為です。
むくみを放置しておくと…それだけ余分な水分が常にある訳なので…
冷える＝むくむ＝セルライト化＝冷える＝むくむ＝セルライト化…と負のループに陥ります。
むくみはその日のうちに取っておくのが一番です！
以前にも書いた【お風呂でセルフリンパケア】をして頂ければ、脚痩せの近道になりますね！
脂肪が無くならないと書いたのは、揉んだからと言って無くなる事は無いという意味です。
脂肪は潰したり揉んだりして無くなるものではないからです。
脂肪は燃焼させて減らしていくのです。
ただ、リンパマッサージ＝むくみが取れる＝体内の老廃物が流れる＝代謝のよい身体＝痩せやすい身体
は言えるかもしれません。直接的でなく長い目でみれば痩せるにつながるという意味で。
とにかく、むくみはその日のうちに改善する事で脚痩せの効果はあります！
