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2019.08.19
コレステロールを下げる１０の食品
何かと厄介者扱いされる【悪玉コレステロール】さん。 コレステロールには善玉と悪玉...
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2019.08.18
膝下の冷えとむくみ
膝下の冷えとむくみを改善するには！ もちろん(￣∀￣) インディバを30分かける...
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2019.08.17
ビタミンC（水溶性ビタミン）はこまめに取る。
夏といえば強烈な紫外線´д` ; おまけに本日は、台風後の熱風で… 湿度MAX…...
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2019.08.15
飲み会の翌日は朝昼抜きで調整
たまには飲み会もあるでしょう。 え(。-∀-)毎日の方もいらっしゃる… それは置...
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2019.08.14
暑いとCoCo壱と焼肉屋が儲かる。
夏バテで食欲が無くなる人→夏痩！ むしろガッツリ食べる→夏太り！ わたくしは後者...
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