身体に自然に備わっている【排泄機能】
ウイルスが入ってきたら、鼻水や下痢、嘔吐などなど．．．
身体の中から悪いモノを出そうと、一生懸命に頑張って働いています。
そんな時は身体の排泄機能にお任せして、身を委ねる事もひとつです。
ただし、脱水症状を起こす事も大いにあり得るので病院にはかかりましょう。
基本的に薬に頼らないので、私は水分をしっかりと摂り！出すものはさっさと出して寝ます。
これからインフルエンザの季節になりますので、皆さんも万全の準備で戦いましょう！
