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2019.10.27
加圧筋トレダイエット
私が初めて【加圧】に出会ったのは．．． １４年前ぐらい。 新宿のジムでマンツーマ...
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2019.10.26
山本屋本店・山本屋総本家
どちらも名古屋で有名な【味噌煮込みうどん】のお店ですが、全くの別会社です。 〖山...
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2019.10.25
過剰摂取は危険
どんなに良い食材でも、サプリメントでも〖過剰摂取〗は危険です。 椎茸ががん予防に...
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2019.10.24
笑う門には福来る。
笑う門には福来る。 とはよく言ったもので、いつもニコニコ笑顔の人の周りには自然と...
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2019.10.23
運動嫌いは毎日ガムを噛みましょう！
理想は軽くジョギングやウオーキングしたり。 スポーツジムで筋トレしたり、スタジオ...
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